Android를위한 Runnea: running training

Runnea Academy - 달리기를 위한 트레이닝 플랫폼

Runnea는 달리기에 중점을 둔 전문적인 코칭 프로그램으로, 운동 선수가 달리기 스타일과 성과를 개선할 수 있도록 도와줍니다. 이 프로그램에는 모든 고객이 액세스할 수 있는 온라인 교육 플랫폼과 목표를 달성할 수 있는 안전하고 통제된 방법을 제공하는 모바일 애플리케이션이 포함됩니다. 또한 각 고객의 교육 이력을 기반으로 한 개인화된 피드백과 개인화된 교육 계획이 포함됩니다. 우리 프로그램은 달리기에 대한 개인화된 접근 방식을 개발하고 목표 달성을 위한 첫 번째 단계를 밟을 수 있도록 도와줍니다.

작동 방식은 무엇입니까?

저희 코치 팀은 생성된 데이터를 분석합니다. 우리의 앱에 의해. 이 데이터에는 클라이언트의 달리기, 걸음 수 및 심박수, 기타 정보가 포함됩니다. 그런 다음 이러한 통계가 당사 팀으로 전송되어 이를 분석하고 개별화된 피드백을 제공하여 고객이 자신의 성과를 안내할 수 있도록 합니다. 수집된 데이터는 모바일 앱에 업로드됩니다.

달리기 전문가인 전문 코치가 맞춤형 훈련 계획도 제공합니다. 여기에는 집과 체육관에서 할 수 있는 운동과 목표 달성을 위한 영양 계획이 포함됩니다.

저희 영양 계획에는 세 가지 요소가 포함되어 있습니다.

• 다이어트: 목표를 달성하는 데 도움이 되는 식이 지침.
식사 계획: 목표를 달성하고 포만감과 만족감을 유지하는 데 도움이 되는 요리법.
• 체중 감량: 안전하게 체중을 감량할 수 있는 영양 지침
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Runnea 아카데미는 매주 고품질의 개인 트레이닝을 받고자 하는 선수들을 위해 설계된 달리기를 위한 트레이닝 플랫폼입니다.